Wellness Personal y Empresarial
Somos una empresa de origen mexicano fundada en 2011 con el propósito de promover la conciencia y el bienestar físico, mental y emocional. Lo logramos a través de programas diseñados en torno a cinco pilares fundamentales: Mindfulness, Ergonomía cotidiana, Respiración Consciente, Equilibrio - Brain Gym y Nutrición.
Clases de Yoga en Línea
Únete a nuestras clases de Yoga.
No importa la edad, ni tu condición física.
¡Mejora tu calidad de Vida!
Científicamente, se ha constatado los beneficios del Yoga:
-Mejora el estado de ánimo
-Regula los procesos de dolor
-Previene estados de ansiedad
-Aumenta la memoria y la atención
Presentes en la Semana de la Salud Vidanta 2023
Hablar sobre la importancia de las 3Rs: “Reconectar, Recargar y Relajar en el entorno laboral fue inspirador.
Valorar el bienestar de los colaboradores es clave, y estamos agradecidos por formar parte de este diálogo significativo.
¡Sigamos construyendo juntos entornos laborales más saludables!
¿Quieres implementar alguna conferencia en las semanas de la Salud en tu entorno profesional?
Taller de Respiración Neurociencia de la Serenidad
Aprende el papel de la respiración consciente
Si se te olvida respirar o lo haces con la boca abierta...
¡Este curso es para ti!
La ciencia revela cómo la respiración consciente tiene un impacto significativo en el organismo.
Sensación de paz, calma, serenidad, energía, creatividad y enfoque.
Presentes en la Semana de la Salud de Coca-Coca Femsa
Presentamos la charla “Ser Feliz dentro y fuera de la empresa” para los colaboradores de Coca Cola-Femsa.
En Yogalife México compartimos la importancia de la conexión mente-cuerpo y cómo el bienestar integral influye en nuestras vidas.
🧠🌿
Las Semanas de la Salud educan y empoderan, dejando huella en los participantes.
Servicios
En YogaLife México contribuimos con el Bienestar físico, mental y social de las personas a través de sesiones dinámicas que logran un estilo de vida de consciencia total.
Testimoniales
Nuestros Clientes, Nuestra mayor confianza.
Recuerdo que en una conferencia aprendí a diferenciar entre lo que es una Pausa Activa a lo que es una Pausa Consciente, cuando finalizamos la actividad me sentí tan contenta que quise compartir esto con el personal de la empresa donde trabajo
Desde entonces, implementamos el Programa ConscienteMente Saludable.
Los beneficios que he tenido al tomar clases de yoga con Marianna, de Yogalife han sido muchos.
Practicando la respiración consciente de manera profunda y a un ritmo pausado, me ha ayudado a tener control de mis emociones y a combatir mi ansiedad y el estrés.
Estoy más consciente de mi postura corporal y esto me ha ayudado a que no tenga dolor de espalda.
También me ha ayudado a tener mayor flexibilidad y equilibrio en mi cuerpo al realizar las diferentes posturas.
Marianna es una visionaria e innovadora del concepto de bienestar de equipos a nivel empresarial. Implementa y diseña cursos y actividades a la medida de equipos de alto desempeño. Como instructora de yoga y coach de vida es lo mejor que hay por su dedicación y profundo conocimiento. La conocemos y reconocemos como alguien que cambia vida para bien.
Galería
Nuestro objetivo es lograr el bienestar integral de las personas
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